Séance jeudi 20 mars

Rendez- vous parking col du Bannstein à 9 heures.

La météo est encore au beau et sec, aussi, je vous propose de profiter de ces conditions pour rester entre Bannstein et Dreibannstein.

Apportez une petite serviette pour protéger vos mains dans les exercices de gainage.

Comments

[:-)))]

Je ne dirai qu'un mot : BRAVO (pour le temps et pour le travail).

Il n'y a que mes abdos, mes triceps, mes quadriceps, mes dorsaux, mes fessiers, mes vertèbres .... qui ne sont pas contents.

Mais le mental : quelle pêche!!!



MERCI.